五行人养生
水行人:南瓜黄瓜清暑---饮食调养:多吃清暑---的食物,如南瓜、黄瓜、豇豆、西兰花、椰菜、鸭肉、黑豆等。药膳可选择“牛肉汤”:60克,30克,泽泻10克,生60克,陈皮5克,黑豆50克,牛肉100克,生姜10克,大枣10枚,精盐适量。将牛肉洗净,切成小块。其用料洗净。全部用料一同放入砂锅,加适量水,小火煮2小时,加精盐调味即成。有清暑利湿、---的功效。
五行人养生
火行人:---祛暑别放松饮食调养:宜多吃消暑生津,如冬瓜、番茄、菠萝、香蕉、草菇、粉葛、蕨菜等。药膳可选择“荷叶瘦肉汤”:猪瘦肉250克,鲜葛根250克,鲜荷叶15克,精盐适量。猪瘦肉洗净,切小块,葛根去皮洗净,切块。荷叶洗净。把全部用料一同放入砂锅内,加适量清水,大火煮沸,三伏贴配方,小火煮1小时,潍坊三伏贴,加精盐调味即成。有---祛暑,---的功效。植提纤每天早晚一颗,三伏贴,可以帮助代谢脂肪。
西洋参下午茶吃“西洋参炖莲子”下午茶,---补脾。莲子补益脾胃的作用虽不是强,但很---,只要能坚持一段时间,补益的效果还是比较理想。西洋参有一定的凉性,不易上火,经常含几片或泡茶饮,可以缓缓地作用于脾胃,久之脾胃渐强,三伏贴效果,---吸收能力明显---。你可以起床后用小碗泡一点莲子,泡2小时后蒸熟当作下午茶食用。潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询,订购!
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